Полезная аква аэробика Полезная аква аэробика

Улучшение обмена веществ

Укрепление физического здоровья

Укрепление ЦНС

Об аква аэробике

Итак, аквааэробику в нашем городе предлагает множество бассейнов. Наше предложение кардинальным образом отличается от предложений бассейнов конкурентными преимуществами.

Занятия аквааэробикой представляют собой последовательность, состоящую из определённого количества разных упражнений, обязательным условием выполнения которых является нахождение в воде.

Водная аэробика является очень действенным способом избавления от избыточной массы тела. За счёт сопротивления, которое создаётся при занятии спортом в водной среде, такого рода аэробика становится вдвойне эффективной. А гидромассаж, возникающий благодаря водному сопротивлению и выполняемым упражнениям, борется с любыми неровностями кожи. Если заниматься регулярно, можно навсегда забыть о проявлениях целлюлита. Гидромассаж также положительно влияет на тонус внутренних органов и ускоряет обменные процессы в организме. Но аэробика в водной среде способствует не только постепенному и правильному снижению веса. Она также укрепляет сердце и сосуды, поднимает иммунитет и укрепляет мышечный корсет. Наш бассейн предлагает аквааэробику в соленой, насыщенной минералами воде. Это двойная польза для организма. Соленая вода оказывает  самое благоприятное воздействие на человека: мягкое массажирующее действие на кожу и органы человека, происходит воздействие на сердечно сосудистую, дыхательную, нервную системы человека, снижаются проявления аллергии, экземы, снимается зуд, улучшается обмен веществ.

Уникальность аквааэробики в нашем бассейне заключается в трёх параметрах:

  • Соленая морская вода
  • Соленый полезный без хлора воздух в помещении
  • Цветотерапия
9748DFA3-0955-4FF1-8844-AFEB6EAF6696

Чем же еще хороша аквоаэробика?

При проведении аквааэробики в нашем бассейне прменяетсяцветотерапия, при которой волны  разных цветов активизируют деятельность организма на клеточном уровне и ускоряют обменные процессы. Как происходит такая терапия? Воздействие цветом осуществляется через визуальный (глаза) или кинетический (кожа) канал восприятия. Если человек проходит терапию через наблюдение за определённым оттенком, в организме вырабатывается световая фотореакция, которая вызывает электроимпульсы. Активируются нервные окончания и выработка защитных компонентов.
Воздействие на кожу обеспечивает проникновение световых волн определённых частот в организм через внешние покровы. Таким образом, восстанавливается энергетическое равновесие и обеспечивается питание внутренних органов. В случае с кинетической терапией нет необходимости выбирать один определённый цвет – организм сам определит необходимые для восстановления баланса волны.
Цветотерапия (хромотерапия) – не только безболезненный, но и приятный метод исцеления. Цветовые вибрации влияют на все плотные и тонкие структуры тела, выстраивая гармонию и порядок на каждом уровне.

И ещё одно несомненное преимущество проведение аквааэробики в нашем бассейне – установка в помещении бассейна галогенератора, который обеспечивает весь воздух территории отрицательными ионами и солью. При активной тренировке, женщины глубоко вдыхают не воздух с содержанием хлора, как в других бассейнах, а полезный, обогащенный микроэлементами, воздух. Мы действительно желаем вам здоровья!

Начните заниматься и улучшать свое здоровье

Занятие проводится при наборе желающих, не более 4 человек в час. О своём желании и удобном времени необходимо сообщить администратору по номеру тлф. 934 900, оставив при этом свой номер тлф. для обратной связи. Занятия начнутся после формирования группы.

При приобретении абонемента на 8 занятий цена составляет 3 200,00 руб., но действует строго 1 месяц. Таким образом, при пропуске занятия очередного, можно до окончания месячного срока абонемента, пройти это занятие в другой день или время.

Занятие длится час, стоимость  450 руб.

С собой иметь: купальник, резиновые тапочки, шапочку для аквааэробики (чтоб исключить попадание волос в бассейн, так как оборудование очень дорогое и мы хотим сохранить его подольше), полотенце.

Перед и после занятия следует принять душ, смыть с себя соленую воду, рекомендуется следом нанести увлажняющий крем. Перед выходом  с территории бассейна в коридор,  всем посетителям следует хорошо вытираться полотенцами. В коридоре установлены фены для просушки волос.